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明けましておめでとうございます。 [自転車]

遅くなりましたが、皆様明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。
正月休み、連休と休みボケがなかなか抜けない日々ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?今日の朝番組のZIPで「ヤル気スイッチ」のコーナーが出ていましたが、私もヤル気スイッチONにして頑張りたいと思います。[手(チョキ)]お正月は皆様どのようにお過ごしでしたか?私は例年のごとく、年明けに妻の実家へ行っておりました。そして仲間たちと、こちらも毎年恒例の「新春初笑いライド~三浦半島一周100キロ~に出かけてきました。自転車に興味の無い方は「自転車で100キロ! バカじゃない~!!」と聞こえてきそうですが、ロードバイクに乗るかたは、「100キロ、いい距離だね[ぴかぴか(新しい)]」という反応ではないでしょうか。

その一コマをどうぞ。。

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鎌倉山登りきった[カメラ]


今年の病院の抱負としましては、昨年より取り組んでおります、病院のクレドをスタッフとさらに共有し、より良い病院を皆で作り上げていきたいと考えています。またHPのリニューアルも現在行っている最中です。
私個人の抱負としましては、「減量[もうやだ~(悲しい顔)]」でございます。今より15キロの減量を目指し、今年の年末には皆様に達成[パンチ]した報告が出来るよう日々努力していきたいと思います。また私ごとですが、2月に二男が誕生いたします。さらに充実した一年になりそうです。
皆様、本年もアン歯科クリニックを宜しくお願い致します。

久々のオフ日 [自転車]

皆様おはようございます。院長の畑中です。
昨日は久々のオフ日ということで朝からお気に入りのコース 大洗まで走ってきました。自転車でね。台風の影響か風が非常に強く、大洗まではフォローの風で楽勝!しかし帰りは突風に遮られ、終始20キロペース・・・おまけに帰る途中でパンク・・・先月湘南遠征した時もパンクにみまわれました。最近パンク多いな~体重オーバー?でも以前と変わってないし・・・パンク修理はお得意になりましたので、10分程で終了。10時前に家に着きました。

大洗水族館下のお気に入りポイントでの写真をどうぞ。

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自転車より後ろの波が気になります。結構大きな波ですね。波に乗っているサーファーの姿を見ると気持ちよさそうで、見とれてしまいます。

昨日はそんなゆったりとした時間からスタートした良い休日でした。

霞ヶ浦経由~阿見プレミアムアウトレット行き [自転車]

おはようございます。院長の畑中です。
最近ブログをサボりっぱなしで、久しぶりの更新です。ネタは色々あるのですが・・・随時小出しにしていきたいと思います。
昨日は木曜日で休診でした。朝起きると雨[雨]・・・また雨か・・・と思って天気予報を確認したら降るのは朝のみ。それに日立の方だけみたい!前日から阿見のアウトレットに行こう!と予定していたので、路面は濡れていましたが、出かけることにしました。予定では8時にでる予定でしたが、少し待機して、8時40分に家を出ました。水戸辺りまではかなりウェットでしたが、水戸を過ぎたあたりからは天気も快晴[晴れ]になり、気持ちよいライドができました。この季節は北からの風で、追い風ですし[ぴかぴか(新しい)]
12時30分にアウトレットで家内と待ち合わせをして出かけました。追い風にも助けられ、11時30分には阿見町に入り、予定よりも早く着きそう[るんるん]

ちょっと霞ヶ浦でひと休み
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それでも12時10分くらいに阿見プレミアムアウトレットに到着
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奥さんに電話したら、まだ友部だよ~・・・ということで、アウトレットの周りを少しぐるっと回り、12時40分頃に駐車場で待機。10分程待って奥さん到着[車(RV)]

駐車場で記念撮影[カメラ]
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85キロのライドでした。お正月に自転車仲間と三浦半島一周100キロ「新春初笑いライド[わーい(嬉しい顔)]」を計画しています。それに繋がる85キロだったかな。。


去年の今頃、船橋まで150キロ走りましたが、今年は日々のトレーニングをサボり気味で、150キロ走る自信があrません[バッド(下向き矢印)]100キロもきつそうですが、お正月は仲間と一緒なので、頑張れそうです[グッド(上向き矢印)]

青い空にピナレロ号 [自転車]

おはようございます。院長の畑中です。
今日はまずこの写真をごらんください。


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どうですか?めっちゃカッコよくないですか??自転車好きな人ならだれでも知っている「ピナレロ パリ」です[るんるん]
この自転車は残念ながら私の自転車ではありません。でも今は私の手元にあります。そうです借り物なんですね。同じ歯科医師会のU先生の自転車で、以前はこんな感じでした

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U先生のお知り合いの車屋さんで塗装をし直していただきました。その出来上がりをみてビックリ[目]
大満足の出来栄えでした。早速早朝ライドへでかけてきました。何人かのローディーとすれ違いましたが、みんな私の自転車を見てるような気が・・・[ぴかぴか(新しい)]しました・・・[手(チョキ)]気のせい・・・[exclamation&question]

これからこの子をどこに連れて行ってあげようかな[グッド(上向き矢印)]まずは来月計画している大人の遠足パート3に連れて行ってあげようか[わーい(嬉しい顔)]

本日快晴! [自転車]

こんにちは。院長の畑中です。本日は気持ちいい快晴ですね[晴れ]
今日は朝のすがすがしい天気の中、1時間程走ってきました。やはり早起きは気持ちがいいですね[グッド(上向き矢印)] でも今年はもうすぐ6月だというのに肌寒く、早朝は半袖、短パンでは寒すぎて無理です[ふらふら]
これも異常気象の影響でしょうか… 田植えも終っているのに、農作物は大丈夫でしょうかね?

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今日は走りながら写真を撮ってみました

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相変わらず、久慈川サイクリングロードはガラガラです。
それが逆にいいのか[わーい(嬉しい顔)]

「大人の遠足」 [自転車]

おはようございます。院長の畑中です。
以前からブログでも話しておりました、5月3日に三浦半島 三崎へねぎとろ丼を食べに行こうツアー[イベント]へと行ってまいりました[手(チョキ)] ただ落ちがありまして、先週の木曜日よりウイルス性胃腸炎にやられてしまい、食事もまともにできない状態で、3日月曜日に向けて何とか体調を整え、かろうじて気合いで参加。楽しみにしていた昼食のねぎとろ丼は予想通り喉を通る感じも無く、何も食べれず・・・[もうやだ~(悲しい顔)] コンビニでウィダーインゼリーを購入するしまつ[もうやだ~(悲しい顔)] でも何とか気合いで70キロ完走することができました[手(チョキ)]

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食べられなかったねぎとろ丼をどうぞ



一緒に走ってくれた前谷先生・ミッチー先生・大ちゃん・マー君どうもありがとうございました。本当に楽しかったです。また休みの時は一緒に走りましょう[ダッシュ(走り出すさま)]

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今回走ったメンバー 「大人の遠足」

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メンバーの自転車たち。黄色の大ちゃん号はなんと”ピスト車”[exclamation×2]

やはり大人の遠足の締めは温泉[いい気分(温泉)]学生時代によく行った「天山」へ向かい箱根へと車を走らせましたが、着いてみるとめちゃ混み[がく~(落胆した顔)]そこで急遽飛び込みで入った雰囲気のいい旅館。貸切状態の露天風呂で疲れを癒してきました。天山でイモ洗い状態で入る温泉よりよかったかも知れません[目]

実は次の日疲れで一日寝込みました。家族には迷惑をかけてしまいましたが、学生時代を思い出すような、充実したGWを過ごすことができました。5日の子供の日は少しは家族サービスができたから良しとしてもらおう。。

自転車に乗り始めて1年が経ちました。 [自転車]

おはようございます。院長の畑中です。
本日は気持ちのよい晴天[晴れ]昨日から予報は晴れで、温かいという予報でしたので、早起きして自転車で走る予定でした。そして予定通り久慈川沿いを1時間程走って、先ほど病院へ到着しました。
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やはり早起きは気持ちいいですね[ぴかぴか(新しい)] まだ少し肌寒いですが、走り始めるとそれほど気にならない感じです。来週は以前から計画している湘南ライドの予定です。昨日の夜、たびたびブログに登場する茅ヶ崎のミッチー先生と長電話。来週の湘南ライドも一緒に行く予定ですが、先日購入した新しいチネリのロードが、なんと火山噴火の影響でまだ到着していないと聞いてちょいウケ[わーい(嬉しい顔)]
でも購入店の店長さんが代車を貸してくれたらしく、代車で参加予定。ミッチー先生のところは先日赤ちゃんが誕生しまた。かわいい女の子です。会えるのが楽しみです。ミッチー先生、おめでとう[るんるん]

ところで本日のブログの題にも書きましたが、今月で自転車生活を始めて1年になりました。まず一番の変化は体力がかなり付いたこと。以前は夕方になるとかなり疲れることが多かったですが、今はかなり元気です[手(チョキ)] これは治療の集中力の維持につながっていると思います。
距離感覚が変わったこと。今は100キロくらいなら自転車で行こうかな・・・[exclamation&question]と考えるようになりました。自転車に興味がない方には「バカか!」と思われるかも知れません。体重が5キロ落ちたこと。私のレベルになれば、5キロなんて微々たるものですが・・・



最後にこの一年間の総走行距離をどうぞ[るんるん]

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車並みですか?

春はまだか~ [自転車]

おはようございます。院長の畑中です。
昨日は木曜日で休診日でした。午前中は妻から自転車走行のお許しを頂いたので、GWに企画している湘南ライドツアーの練習も兼ねて、80キロのポタリングに行ってまいりました。コースは自宅~十王ダム~峠越え~R349~水府村JA~久慈川サイクリングロードと今回は山を攻めてきました。十王ダムで撮った写真をどうぞ。

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桜もまだまだつぼみで、春はまだか~という感じです。
十王ダムから峠を越える時、調子が良かったので、フロントをアウターのみで登りきりました。しかしそれが後々大変なことに・・・水府村JA辺りから強烈なアゲンスト[がく~(落胆した顔)]
また寒さもボディーブローのように効いてきて、久慈川サイクリングロードは常に時速15キロ以下[もうやだ~(悲しい顔)] 12時までに帰ると妻に行ってきたので、途中で「無理です・・[目]」と電話・・・
足も売り切れ状態で、峠で頑張ってしまったことを後悔・・・しかし何よりも体力の無さを痛感しました。。やはり朝練が必要だとつくづく実感しました。GWの湘南ライドは皆で楽しく走る予定なので、大丈夫とは思いますが・・・
精進します。

やっと・ようやく・・ [自転車]

おはようございます。院長の畑中です。
タイトル通り、やっと・ようやく出勤前、朝のトレーニングを開始いたしました[手(チョキ)]
本日は初日なので軽く走行距離20kmでした。1時間弱の走行です。お決まり久慈川サイクリングコースは朝走るのは昨年の12月以来でしたが、舗装し直してある箇所がいくつもあり、ますます走り易い道になっていました。また写真のように、菜の花が綺麗に咲いており、春を感じさせてくれました。

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これからはもっと温かくなってくると思いますので、早朝サイクリングには最高の季節がやってきます。
私の中で立てている目標がいくつかあります。
1:200キロ走破。
2:体重を80キロ台に落とす。。
今年はこの目標に向かって日々頑張りたいと思います。

祝!茨城空港開港!! [自転車]

おはようございます。院長の畑中です。しばらくブログ更新をさぼってしまいまいスミマセンm(__)m しばらく病院のパンフレット作製のため時間を費やしていましたので、さぼってしまいました・・・
昨日は木曜日で休診でした。久しぶりに特に予定も無く、妻からのお許しも出たので、午前中長距離ライドに出かけてきました。昨日は3月11日!茨城在住の方は分かるかな?そうです色々と議論が続けられていました茨城空港開港日です[飛行機] 以前ブログでも紹介しました百里基地までのライドの時、時間の関係で空港まで行けませんでしたので、昨日はそのリベンジ[パンチ]に行ってまいりました。写真も色々とってきましたので、紹介します。
まずは立派な?ターミナルビル
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満員御礼状態の施設内
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マーチングバンドの生演奏がされていて、お祝いムード一杯でした[演劇]

もちろん私は自転車。やる気満々のサイクルウェアー!シューズもサイクリングシューズなので、空港内では浮いた雰囲気。そんな雰囲気を察して展望デッキまで行く勇気がありませんでした[がく~(落胆した顔)]

そんなことで外から拝見。
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台湾へのチャーター便が出発準備中。



これ何か分かります?
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鳥・・ではなく戦闘機です。茨城空港は百里基地と隣合わせ。隣の滑走路は戦闘機が飛んでいます。




昨日は報道関係の人たちも大忙し
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この前飛行機整備士の特集で見た風景
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皆で並んで手を振って送り出します。





残念ながら飛び立つ瞬間は撮れませんでした。






最後にKUOTA号と記念撮影
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仕上げはお決まり「めんたいパーク」
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妻とめんたいパークで待ち合わせをしていましたので、走行距離80キロ 3時間15分のポタリングでした。
実は昨日は3ケタ走行を目指していたのですが、お尻の痛さと体力的に無理でした。昨年末の150キロ 自分でも良く走れたな・・・と思います。この3カ月間寒さを理由に朝練をさぼっているので、そろそろ復活せねば!と心に誓った昨日でした。

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